Razem Trenują Sport

W sobotę 15 kwietnia na terenie lasku przy ul. Żeromskiego w Golubiu-Dobrzyniu odbył się pierwszy trening pn. Leśna Atletyka Terenowa. Atletyka terenowa, czyli wszelkiego rodzaju ćwiczenia fizyczne wykonywane na świeżym powietrzu, z wykorzystaniem ukształtowania terenu.

Uczestnicy wspólnie odbyli godzinny trening biegowy, przeplatany różnorodnymi ćwiczeniami siłowo-wytrzymałościwymi. Po treningu nastąpiło kameralne podsumowanie spotkania. Uczestnicy otrzymali drobne, pamiątkowe upominki. Organizatorem wydarzenia był Karol Piórkowski – założyciel grupy Razem Trenujemy Sport.

– Grupa Razem Trenujemy Sport powstała w lipcu 2022 r. i aktualnie zrzesza ponad 20 osób, które chcą wspólnie i aktywnie spędzić czas. Nie liczy się płeć, wiek ani kondycja fizyczna, liczą się chęci i wytrwałość. Nie rywalizujemy, tylko wspieramy się i motywujemy. Mamy poczucie humoru i dystans do siebie. Na treningach spotykamy się regularnie 2-3 razy w tygodniu. Nie tylko wspólnie trenujemy, ale też zawiązujemy przyjaźnie, które krążą wokół wspólnej pasji do sportu – mówi Karol Piórkowski.

Skąd pomysł na założenie takiej grupy? Jak przyznaje inicjator, jego motto to „Motywuj innych i niech inni motywują Ciebie”.

– Trenowałem K1, teraz trenuję karate w Golubsko-Dobrzyńskim Klubie Karate Kyokushin. Biorę też udział w zawodach kumite i wiem jak ważne jest otrzymywane wsparcie i motywacja. Spotykałem się z osobami, które chciały zacząć się ruszać, ale brakowało im motywacji albo nie chciały się „wiązać” z jedną dyscypliną. Pomyślałem, że taka grupa to miejsce właśnie dla nich. Tu nie skupiamy się na jednym rodzaju aktywności, więc każdy znajdzie coś dla siebie. W grupie łatwiej trenować niż indywidualnie – dodaje Piórkowski.

Poza spotkaniami grupy jej założyciel chce kontynuować cykl treningów Leśnej Atletyki Terenowej. Myśli też o starcie w kilku imprezach biegowych. Być może ktoś z czytelników CGD chciałby spróbować swoich sił na treningu, jak można dołączyć? Wystarczy zrobić pierwszy krok i napisać do wiadomość do Karola Piórkowskiego. Jest też grupa na Facebooku.

Tekst i fot. (GM)